产后骨质疏松能否恢复取决于其发病原因。如果是遗传因素引起的产妇骨质疏松，通常较难恢复；若是因产后激素分泌、腺垂体功能减退等因素导致的骨质疏松，则一般可以恢复。
一、能恢复的情况
产后女性每日需要将自身储存的部分钙转移至母乳中，且雌、孕激素水平会迅速下降，导致对钙的吸收减少，从而更容易出现产后骨质疏松。针对这种情况，通常可以使用以下方法进行治疗从而有可能恢复：
1.药物治疗：可使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等补钙剂，配合雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片等性激素类制剂。
2.饮食调整：生活中多吃豆浆、牛奶等富含钙元素的食物帮助补钙。
二、较难恢复的情况
如果产后骨质疏松是由遗传因素导致的，可能无法完全恢复。即便骨质疏松程度较轻，经治疗后可能会有所好转，但难以完全恢复。
对于产后骨质疏松的女性来说，可适当接受日光浴来促进钙吸收，也可适当进行户外运动以增强骨强度和机体协调性。
总之，产后骨质疏松的恢复情况因发病原因而异，应根据具体情况采取相应的措施来改善症状。