医生所说的早泄，是指男性在性交时，阴茎插入阴道之前或插入后不久，射精潜伏期小于3分钟，并且这种情况持续3个月以上。
早泄的常见原因
心理因素： 长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪可能导致早泄。比如一些人在初次性生活时过于紧张，就可能出现早泄情况。还有长期的工作压力大、生活不规律等也可能影响心理状态进而引发早泄。器质性因素： 一些疾病也会引起早泄，像前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症，会导致生殖器官敏感度升高，容易出现早泄。另外，阴茎包皮过长，龟头长期被包皮包裹，比较敏感，也可能引发早泄。
早泄的诊断方式
病史询
问： 医生会详细询问患者的性生活情况，包括性交持续时间、勃起功能、是否有焦虑抑郁等心理状态，还有既往的疾病史等。比如会问患者每次性交从插入到射精大概能坚持多久，有没有过因为心理因素导致性交不顺利的情况等。体格检查： 会对生殖系统进行检查，查看是否有包皮过长、阴茎发育异常等情况，还会检查前列腺、睾丸等器官的情况，初步判断是否存在器质性病变导致的早泄。
早泄的非药物干预方法
行为疗法： 可以进行性感集中训练，夫妻双方一起参与，通过亲昵接触等方式缓解焦虑，逐步延长性交时间。比如先从非生殖器部位的接触开始，慢慢过渡到生殖器部位，让双方适应彼此的身体，降低敏感度。生活方式调整： 要保持规律的生活，避免熬夜，适度运动，像慢跑、游泳等有氧运动有助于改善身体状况，也对早泄的改善有帮助。同时要注意合理饮食，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，增强体质。