精子活动率低可能是精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来改善，具体如下：
1.精索静脉曲张：精索静脉曲张可能会影响睾丸的血液循环，导致精子活动率降低。患者可以通过穿紧身内裤、冷敷等方式缓解症状，也可以在医生的指导下服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。如果精索静脉曲张比较严重，药物治疗效果不佳，患者可以考虑手术治疗，如精索静脉高位结扎术。
2.附睾炎：附睾炎是附睾的炎症，可能会导致精子活动率降低。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。如果附睾形成了脓肿，药物治疗效果不佳，患者可以考虑手术治疗，如附睾切除术。
3.精囊炎：精囊炎是精囊的炎症，可能会导致精液中含有细菌，影响精子的活力。患者可以在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果精囊炎比较严重，患者可以考虑手术治疗，如精囊镜手术。
4.其他：除了上述原因，精子活动率低还可能与前列腺炎、免疫因素等有关。患者可以在医生的指导下服用前列舒通胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗。如果是免疫因素引起的，可以使用免疫抑制剂进行治疗，如泼尼松龙片、他克莫司胶囊等。
此外，患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免长时间骑车、久坐，避免吸烟、饮酒。同时，要注意保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。如果精子活动率低的情况比较严重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。