关键点：子宫肌瘤特小一般无需特殊治疗，定期复查，注意饮食调理和适当运动。饮食要避免辛辣刺激和含雌激素食物，不能长期熬夜和情绪波动，可选择骑车、游泳、慢跑等运动促进新陈代谢、提高免疫力，抑制肌瘤生长。
以下是详细阐述：
一、对于子宫肌瘤特别小的情况，确实通常不需要进行专门的特殊治疗，而是采取定期复查的方式来监控其状态。一般建议患者可以每半年左右进行一次B型超声波检查，这样能及时、清楚地观察到子宫肌瘤的生长变化情况。
二、在饮食调理方面：
1.患者应避免食用辛辣刺激性的食物，因为这类食物可能会对身体产生不良刺激。
2.不能吃含有雌激素的食物，例如豆浆、黑豆、花生、蜂蜜、芝麻、洋葱等，这是由于雌激素可能会刺激子宫肌瘤逐渐变大。
三、在日常生活中：
1.患者需要注意不能长期熬夜，保持规律的作息对于身体健康很重要。
2.避免情绪有较大的波动，尽量保持心态的平稳。
3.可以适当地进行锻炼身体，像骑车、游泳、慢跑等有氧运动都是不错的选择。这些运动能够促进新陈代谢，有利于提高自身免疫力，从而能有效抑制子宫肌瘤的生长。
总之，当子宫肌瘤很小时，通过定期复查、合理饮食、规律作息和适当运动等方式，可以较好地控制肌瘤的情况，保障身体健康。