鼻子破皮出血时，首先要保持冷静，可采取简单的按压止血法。一般来说，用手指捏住两侧鼻翼，压迫止血，持续按压5 - 10分钟左右，大部分轻微的鼻子破皮出血都能止住。
按压止血的具体操作
正确按压位置： 用拇指和食指紧紧捏住双侧鼻翼，位置是鼻翼的柔软处，这样能压迫住鼻腔的出血部位。持续按压时长： 要持续按压5 - 10分钟，不要频繁松开查看，因为过早松开可能导致再次出血。
局部冷敷的作用
冷敷方法： 可以用干净的毛巾包裹冰块，敷在鼻梁和鼻根部，通过冷敷使血管收缩，减少出血。冷敷时间： 每次冷敷15 - 20分钟，间隔一段时间可以再敷，但要注意不要冻伤皮肤。
避免的不当行为
不要仰头： 很多人鼻子出血时会仰头，这是错误的做法。仰头会使血液流入咽部，可能导致吞咽，引起恶心、呕吐，而且血液还可能从后鼻孔流到咽部，甚至进入气管，造成危险。不要用纸等物品随意填塞： 不要用卫生纸、棉花等不洁净的物品随意填塞鼻腔，这样可能会损伤鼻腔黏膜，导致出血加重或者引发感染。如果通过以上方法鼻血仍不能止住，或者鼻子出血频繁、出血量较大，比如一次出血超过100毫升，或者伴有头晕、心慌等不适症状，就要及时就医，可能需要医生进行进一步的处理，比如鼻腔填塞、电凝止血等专业操作来止血。