鼻子破了可以通过以下方法快速止血：1.保持冷静：首先，要保持冷静，避免因恐慌而导致血压升高，加重鼻出血
2.坐下或半躺：身体保持放松，坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，不要后仰，防止血液流入喉咙引起呛咳
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血
5.清洁鼻腔：如果鼻出血是由于鼻腔内有异物或血块导致，可以用温水轻轻冲洗鼻腔，去除血块和异物，但不要用力擤鼻或挖鼻
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大或频繁发生，以上方法无法有效止血，应及时就医。医生可能会使用烧灼、填塞、血管结扎等方法进行止血，或者进行进一步的检查和治疗。需要注意的是，在日常生活中，应避免用力擤鼻、挖鼻，避免鼻部受到外伤。同时，保持鼻腔湿润，多吃蔬菜水果，补充维生素，有助于预防鼻出血的发生。如果有高血压、糖尿病等基础疾病，应积极控制病情，以减少鼻出血的风险。