14个月的宝宝一般不建议喝纯牛奶。因为1岁以内的婴儿消化系统发育还不完善，而纯牛奶中的蛋白质、矿物质含量较高，宝宝喝了可能会加重肾脏负担。
为何14个月不适合喝纯牛奶
营养比例不合适： 纯牛奶中的酪蛋白含量高，乳清蛋白含量低，而婴儿需要更适合其消化吸收的蛋白质比例，纯牛奶的营养构成不太符合14个月宝宝的需求。例如，纯牛奶中的钙磷比例不太利于宝宝对钙的吸收。消化功能未成熟： 14个月的宝宝胃肠道消化酶系统还不够完善，纯牛奶中的大分子蛋白质宝宝难以完全消化吸收，容易引起消化不良，出现腹泻、呕吐等情况。
替代选择及原因
配方奶是更好选择： 配方奶是根据婴儿的营养需求专门配制的，它调整了蛋白质、脂肪等营养成分的比例，更接近母乳，能满足14 - 24个月宝宝的营养需求。比如配方奶中添加了宝宝成长所需的DHA、ARA等营养物质。逐渐添加酸奶等： 在12个月后可以逐渐给宝宝尝试少量酸奶，但要注意选择无糖、无添加剂的原味酸奶，不过酸奶也不能完全替代配方奶的营养供给。
过渡到喝纯牛奶的时间建议
满2周岁后再考虑： 一般建议宝宝满2周岁后，胃肠道等消化相关系统进一步发育成熟，再逐渐尝试喝纯牛奶，但也需要观察宝宝喝后是否有不适反应。如果宝宝喝纯牛奶后没有出现腹泻、皮疹等异常情况，可以慢慢增加纯牛奶的摄入量。循序渐进过渡： 在宝宝2岁左右打算让其喝纯牛奶时，要循序渐进，开始可以少量混合配方奶，逐渐增加纯牛奶的比例，让宝宝的胃肠道有一个适应的过程。