低血糖是会引起头疼头晕的。一般来说，当血糖低于3.9mmol/L时，就可能出现相关不适症状，头疼头晕就是常见表现之一。
低血糖引发头疼头晕的机制
血糖降低影响能量供应：大脑主要依赖葡萄糖提供能量，当发生低血糖时，脑部能量供应不足，就会影响神经系统的正常功能，从而引发头疼头晕。就像汽车没了足够的油，就无法正常运转一样，大脑缺乏葡萄糖这个“燃料”，功能就会出现异常。刺激交感神经兴奋：低血糖还会刺激交感神经兴奋，释放出肾上腺素等激素，这些激素会导致血管收缩等一系列反应，也可能间接引起头疼头晕。
不同人群低血糖头疼头晕的特点
成年人低血糖头疼头晕表现
成年人发生低血糖时，除了头疼头晕，还可能伴有出汗、饥饿感、心慌等症状。比如一些糖尿病患者在用药不当或没有按时进食时，就容易出现低血糖，先感觉头晕、头疼，接着可能出很多汗，觉得特别饿，心跳也会加快。
儿童低血糖头疼头晕特点
儿童低血糖时头疼头晕的表现可能不太典型，还可能出现哭闹不安、精神萎靡等情况。由于儿童表达能力有限，家长要多留意孩子的异常表现，比如原本活泼的孩子突然没精神、说自己头疼等，就要考虑低血糖的可能。
老年人低血糖头疼头晕情况
老年人低血糖引发的头疼头晕需要格外关注，因为老年人身体机能下降，低血糖可能导致更严重的后果。老年人低血糖时头疼头晕可能同时伴有视力模糊、行动迟缓等，而且老年人对低血糖的感知可能不如年轻人敏感，更容易被忽视。
如何缓解低血糖导致的头疼头晕
及时补充糖分
当出现低血糖头疼头晕时，应尽快补充糖分。可以吃一些含糖的食物，像糖果、含糖饮料等。一般吃15 - 20克左右的碳水化合物就能起到较好的缓解作用，比如吃3 - 5块方糖，或者喝1杯含糖果汁。
调整饮食和用药
糖尿病患者要注意合理调整饮食和用药。要定时定量进餐，避免空腹时间过长。如果是因为用药导致低血糖频繁发生，要在医生指导下调整降糖药物的剂量或用药时间等。比如原本每天打胰岛素的剂量不合适，就需要医生重新评估并进行调整。