手臂痛的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用手臂肌肉，如提重物、运动过度或重复性动作，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起手臂痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手臂的关节，如肩周炎、网球肘等。炎症会导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.神经病变：神经受压或受损，如颈椎病、胸廓出口综合征等，可能引起手臂痛、麻木或无力。
4.骨折或脱位：手臂的骨折或关节脱位也会导致明显的疼痛。
5.心血管疾病：某些心血管疾病，如心脏病发作或主动脉夹层，可能引起手臂放射性疼痛。
6.肺部疾病：肺部感染、肺癌等肺部疾病也可能导致手臂疼痛。
7.其他原因：感染、肿瘤、内分泌失调等也可能引起手臂痛。
如果手臂痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息手臂，避免过度使用。
2.冷敷或热敷疼痛部位，根据症状选择合适的方式。
3.按医生建议使用止痛药。
4.保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，手臂痛可能与其他健康问题相关，因此在出现手臂痛时，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估和诊断，并给予个性化的建议和治疗。