失眠可以使用一些药物来改善，比如苯二氮䓬类药物中的艾司唑仑，一般服用后能在较短时间内帮助入睡，但不同人对药物的反应有差异。
常用的失眠药物类型
苯二氮䓬类药物：像艾司唑仑，它通过加强中枢神经系统内γ-氨基丁酸（GABA）的作用来发挥镇静催眠效果，能缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数。不过这类药物长期使用可能会有依赖性等问题。非苯二氮䓬类药物：比如佐匹克隆，它对中枢神经系统有选择性抑制作用，能明显缩短入睡时间，提高睡眠质量，相对苯二氮䓬类药物依赖性可能稍低一些，但也需要在医生指导下使用。
不同人群用药需注意的情况
老年人：老年人对药物的代谢和耐受能力下降，使用失眠药物时要谨慎。比如使用苯二氮䓬类药物，可能更容易出现头晕、嗜睡、跌倒等风险，所以一般起始剂量要小，并且要密切观察用药后的反应。肝肾功能不全者：肝肾功能不全的人使用失眠药物也需要特别留意。非苯二氮䓬类药物佐匹克隆主要通过肝脏代谢，肾功能不全者使用时可能需要调整剂量；而苯二氮䓬类药物艾司唑仑也主要经肝脏代谢，经肾脏排泄，肝肾功能不全者使用可能会影响药物在体内的代谢过程，增加不良反应发生的几率。
非药物干预优先的情况
一般来说，对于偶尔失眠的人，首先建议采用非药物干预措施。比如保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，即使晚上没睡好，早上也不要赖床；营造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗、温度适宜；避免在晚上摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品；还可以通过放松训练，像深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法来帮助入睡，这些非药物干预措施有时能有效改善失眠情况，不需要马上使用药物。如果非药物干预一段时间后失眠仍没有改善，再考虑在医生评估下合理使用药物。