虚汗盗汗是两种不同类型的出汗异常情况。虚汗通常指人体在非运动、非炎热环境下，无故出现的出汗现象，比如有些人稍微活动一下就出很多汗，这可能是虚汗的表现。而盗汗是指入睡后出汗，醒来汗止，就好像是被盗汗了一样，一般夜间睡眠时出汗较多。
虚汗的常见情况
体质虚弱导致的虚汗： 一些体质比较虚弱的人，比如大病初愈者，身体元气大伤，往往容易出虚汗。这类人群平时稍微劳累就会出汗明显增多。气虚引起的虚汗： 中医认为气虚会导致卫外不固，从而出现虚汗。气虚的人除了爱出虚汗，还可能伴有气短、乏力等表现，比如说话没什么力气，活动后更容易累。
盗汗的常见原因
阴虚导致的盗汗： 中医里阴虚则内热，会迫使津液外泄而出现盗汗。阴虚的人除了夜间盗汗，还常常伴有手脚心发热、口干咽燥、两颧潮红等症状。例如一些肾阴虚的患者，就容易出现夜间盗汗的情况。疾病因素引起的盗汗： 某些疾病也会导致盗汗，像结核病患者常常会有夜间盗汗的表现，同时还可能伴有低热、咳嗽等症状；甲亢患者由于基础代谢率增高，也可能出现盗汗情况，还会伴有心慌、消瘦等表现。
如何初步判断虚汗盗汗
观察出汗时间： 如果是虚汗，一般是在日常活动、安静状态下都可能出汗；而盗汗则是特定在入睡后出汗，醒来就停止。结合伴随症状： 虚汗如果是气虚引起的，会伴有气短、乏力等；盗汗若是阴虚导致的，会有手脚心热、口干等表现。如果是疾病引起的盗汗，还会有相应疾病的其他症状伴随，比如结核患者的咳嗽等。