手指起小水泡的原因和治疗方法如下：
1.汗疱疹：手指长期浸水或接触洗涤剂等，可能会导致汗疱疹，出现米粒大小的水疱，伴有瘙痒。治疗方法包括避免接触过敏原、涂抹炉甘石洗剂、使用糖皮质激素软膏等。
2.手癣：由真菌感染引起，水疱可逐渐融合成大疱，伴有瘙痒、脱屑。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重者可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。
3.湿疹：多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可出现红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。治疗方法包括避免搔抓、避免热水烫洗、外用糖皮质激素软膏、口服抗组胺药物等。
4.其他：手足口病、药物过敏等也可能导致手指起小水泡，需要根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持手指清洁干燥，避免搔抓，避免接触刺激性物质。