关键点：帮助婴儿排便的方法包括一般治疗（腹部按摩、调整饮食结构）和药物治疗，若排便费力经一般治疗无效需就医，避免盲目用药。
一、一般治疗：
1.腹部按摩：家长需先将双手搓热，以肚脐为中心顺时针方向按摩婴儿腹部，每次5至10分钟。这样能促进胃肠道蠕动，利于婴儿排便。按摩时注意力度适中，且应选在婴儿两餐之间，不可在进食后立即按摩，以防呕吐。
2.调整饮食结构：奶粉喂养的婴儿要按规定比例冲泡奶粉，避免过浓影响消化吸收。已添加辅食的婴儿可适当增加富含纤维素的水果，如火龙果、猕猴桃、香蕉等，这些水果能促进胃肠道蠕动，帮助排便。
二、药物治疗：若婴儿排便费力且严重便秘，经上述方法处理无改善，出现烦躁不安、腹胀、腹痛等症状，可在医生指导下使用开塞露，其能软化大便，促进大便排出，但不建议常使用以免产生依赖。也可服用润肠通便药物如乳果糖口服溶液，能调节结肠生理节律。
尾段总结：总之，帮助婴儿排便可先采取一般治疗方法，若效果不佳且症状严重，应及时就医检查，由医生指导用药，家长不可盲目给婴儿用药。