高血压的诊断标准是：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg便可以诊断为高血压。
一、关于血压
血压指的是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。正常情况下，成年人的血压值通常收缩压在90-139mmHg范围内，舒张压在60-89mmHg范围内。若血压低于此正常范围，则可诊断为低血压；若高于此正常范围，就可诊断为高血压。
二、高血压的成因及症状
高血压的出现可能源于遗传因素、长期精神紧张、饮食不合理、过量饮酒等。患者往往会有头晕、头痛、心律失常、心悸等表现。
三、高血压的应对措施
当患者出现上述症状时，应及时前往医院就诊，在医生指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平、美托洛尔、卡托普利等。此外，患者在日常生活中还需注意以下方面：要保持低盐低脂饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，如肥肉、辣椒等；同时要注意休息，避免过度劳累和熬夜，维持良好心态，避免情绪激动；注意清淡饮食，防止暴饮暴食；另外还可以适度进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，这有利于增强身体素质，提升抗病能力。
总之，对于高血压要正确认识其诊断标准、成因、症状及应对方法，以便更好地进行防治。