女生生理期间喝乌梅红糖汤以及阿胶红糖汤等能缓解疼痛。
一、乌梅红糖汤：
1.功效作用：乌梅红糖有补血止血之效，对于月经期经量过多或功能性子宫出血的女性可有效改善，能助力身体血液循环，促使体内经血和毒素快速排出，还可排出体内寒气，进而缓解疼痛症状，也能降低因气血两虚引发的女性妇科疾病。
2.疼痛原因：女性月经期间出现疼痛，可能与器质性病变有关，比如子宫病变或细菌感染等病因，主要是身体气血不畅、风寒入侵导致异常血瘀受阻所致。
二、阿胶红糖汤：
1.功效作用：阿胶红糖具有养血、止血和滋阴润燥等多种功能，通常能治疗血虚和阴虚等症状，对女性经期出现的痛经有一定治疗效果。
女性在月经期间要做好保暖工作，防止着凉，以免出现痛经和腹部不适感觉。
总之，女生生理期可通过饮用乌梅红糖汤和阿胶红糖汤等缓解疼痛，同时要注意保暖。