34岁乳头疼的原因包括生理性因素、乳头皲裂、乳头炎、乳腺炎、乳腺增生等。
一、生理性因素：
1.患者所穿内衣不合适或衣料材质较硬等，会致使乳头受到摩擦而变得敏感，进而出现触痛表现。
2.如果是女性患者，还可能和特殊时期有关，比如在月经前、妊娠期，因受到激素分泌水平变化的影响，乳头可能会变得敏感，从而有触痛症状。
二、乳头皲裂：哺乳期女性给婴儿哺乳时，可能因哺乳姿势不正确、吸奶器使用不当等因素，导致乳头被婴儿咬破，从而出现乳头皲裂症状，此时进行触碰，就可能产生疼痛。
三、乳头炎：
1.发病原因主要是金黄色葡萄球菌感染，此外产妇抵抗力低下以及存在不良习惯也可诱发。
2.典型症状为乳房胀满、疼痛、局部出血以及乳头表面糜烂、溃疡。
四、乳腺炎：乳腺炎通常是由微生物感染引起的乳腺组织炎症，在炎症刺激下会导致乳头出现红、肿、热、痛症状，乳房胀痛、皮温增高，且乳头接触后疼痛。
五、乳腺增生：由于乳腺间质增生及复旧不全致使乳腺正常结构紊乱，当患者出现乳腺增生时，可能导致体内雌、孕激素发生变化，使乳头变得敏感而出现疼痛现象。
建议及时前往医院乳腺科进行诊治，避免延误病情。