女性30岁乳头疼主要考虑以下几种情况：
一、生理性因素：当受到月经周期变化或者妊娠期激素水平变化影响时，可能出现乳头生理性疼痛。这通常是正常现象，无需特殊处理。在此情况下，患者可多饮用温开水，保证充足休息，这有助于缓解不适症状。同时要注重乳房卫生，防止感染。
二、乳头皲裂：若处于哺乳期，因哺乳姿势不正确或哺乳时间过长，可导致乳头出现细小裂口而引发疼痛，严重时还可能出现局部渗液、溃疡等表现。可按医嘱外敷10%复方安息香酊油膏或鱼肝油铋剂等药物进行治疗，且下次哺乳前需用温开水洗净以促进皮肤修复。也可使用热毛巾热敷，能促进血液循环，从而缓解疼痛。
三、乳头炎：如果患者不按时清洗乳头或者自身抵抗力较低，可能会受到病原体感染而引发急性炎症，进而出现乳头红肿、疼痛等症状。在疾病发作期间，要保持乳头干净、干燥，以免病情加重。若是细菌感染导致，可遵循医嘱外用莫匹罗星软膏、盐酸左氧氟沙星乳膏等药物，以控制感染、减轻炎症。
此外，还可能是乳腺增生症等原因引起，需到正规医院明确病因后再进行治疗。
总之，女性30岁乳头疼的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理。