胃食管反流的医治可通过药物等方式，一般常用质子泵抑制剂等药物来缓解。比如质子泵抑制剂中的奥美拉唑等，能抑制胃酸分泌，缓解反流引起的不适。
药物治疗方面
质子泵抑制剂： 像奥美拉唑、兰索拉唑等属于这类药物，能有效抑制胃酸分泌，减轻胃酸对食管黏膜的刺激，从而缓解胃食管反流带来的烧心、反酸等症状。不过，长期使用可能会有一些潜在影响，需在医生指导下使用。H₂受体拮抗剂： 例如雷尼替丁、法莫替丁等，通过抑制组胺刺激胃酸分泌，也可用于轻至中度胃食管反流的治疗，但效果可能相对质子泵抑制剂稍弱。
生活方式调整
饮食调整： 要避免食用辛辣、油腻、酸性食物，像辣椒、油炸食品、柑橘类水果等。同时，睡前3小时不宜进食，以免加重反流。一般建议少食多餐，每餐吃七八分饱即可。体重管理： 肥胖是胃食管反流的一个危险因素，超重或肥胖者应努力减轻体重，体重减轻5% - 10%可能会使症状得到明显改善。比如体重指数（BMI）较高的人群，通过合理饮食和运动将BMI控制在正常范围（18.5 - 23.9）内。
体位改变
睡眠体位： 睡眠时可将床头抬高15 - 20厘米，利用重力作用减少夜间反流。这样能使身体处于一个有利于减少胃酸反流到食管的姿势，对于夜间症状明显的患者有一定帮助。日常体位： 进食后避免立即平卧，可适当站立活动或保持坐姿一段时间，减少胃酸反流的机会。比如进食后站立30分钟左右再休息。