尿酸高的患者不建议食用海带和紫菜，特别是紫菜。因为尿酸是嘌呤代谢的产物，尿酸高意味着嘌呤代谢出现障碍。海带属于中等嘌呤食物，紫菜则是高嘌呤食物，进食这些食物可能会加重尿酸高的状况，并在体内转化为血尿酸，进而引发痛风关节炎。
一、除了海带和紫菜，尿酸高的患者还应避免以下食物：
1.酒类。
2.动物内脏。
3.海鲜。
4.牛肉、羊肉、猪肉等高嘌呤肉类。
二、可选择以下嘌呤含量较低的食物：
1.大白菜、芹菜、西葫芦等蔬菜。
2.新鲜的水果，如苹果、橘子、香蕉等，这些食物富含维生素和矿物质，能增加营养摄入。
三、适量进食以下食物：
1.蛋类，如鸡蛋、鸭蛋等。
2.奶制品，如牛奶、奶酪、炼乳、酸奶等，它们的嘌呤含量较低，转化成血尿酸的量较少，对病情影响不大。
如果体内尿酸水平显著升高，应由专业的风湿科医生给予饮食和药物指导，并及时复查。同时，建议患者多喝水，这样能促进体内尿酸排出，尽量降低体内尿酸，还能减少泌尿系结石的形成。
总之，尿酸高的患者要在饮食上多加注意，合理选择食物，遵循医生建议，以控制尿酸水平，维护身体健康。