背胸椎疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.骨骼问题：
骨折或脱位：直接的创伤或外力可能导致背胸椎骨折或脱位，引起疼痛。
脊柱关节炎：这是一种炎症性疾病，可影响脊柱关节，导致疼痛、僵硬和活动受限。
骨质疏松：骨质疏松症可使骨骼变薄变弱，增加骨折的风险，从而引起背胸椎疼痛。
2.肌肉或韧带问题：
肌肉劳损或拉伤：过度使用或剧烈运动可能导致背部肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
韧带损伤：韧带的损伤也可能导致背胸椎疼痛。
3.神经问题：
椎间盘突出：椎间盘的退变或损伤可能导致椎间盘突出，压迫神经根，引起背部疼痛，可能放射到手臂或腿部。
神经炎：感染、自身免疫性疾病或其他原因可能导致神经炎，引起背部神经痛。
4.其他原因：
感染：背部的感染，如肺炎、胸膜炎等，可能引起疼痛。
肿瘤：原发性或转移性肿瘤也可能导致背胸椎疼痛。
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起躯体症状，包括背部疼痛。
如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药）、注射治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
此外，以下措施也有助于缓解背胸椎疼痛：
1.保持良好的姿势：保持身体挺直，避免弯腰或扭曲背部。
2.适度运动：进行适合的背部和核心肌群的锻炼，增强肌肉力量和柔韧性。
3.控制体重：过重会增加背部的压力，保持健康的体重有助于减轻疼痛。
4.避免长时间保持同一姿势：定期改变姿势，避免久坐或久站。
5.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
6.管理压力：采用放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，减轻心理压力。
需要注意的是，对于某些特定人群，如老年人、有其他健康问题的人或疼痛持续不缓解的人，可能需要进一步的检查和专业治疗。在处理背胸椎疼痛时，遵循医生的建议是非常重要的。