大拇指腱鞘炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：停止使用大拇指，避免过度使用和重复性动作，给腱鞘足够的休息时间，以减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛、消肿和放松腱鞘。
3.药物治疗：局部使用消炎止痛药物，如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，或口服非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻疼痛和炎症。
4.腱鞘内注射：如果保守治疗效果不佳，可以在腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药，以减轻炎症和缓解疼痛。但这种方法不宜频繁使用，以免导致腱鞘损伤。
5.手术治疗：对于严重的大拇指腱鞘炎，保守治疗无效时，可能需要手术治疗。手术方法包括腱鞘切开松解术、腱鞘部分切除术等。
需要注意的是，在治疗大拇指腱鞘炎期间，应避免进行可能加重症状的活动，如长时间使用电脑、玩手机等。同时，保持正确的手部姿势和使用习惯，也有助于预防腱鞘炎的复发。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。