心脏感觉堵得慌，可能由以下原因导致：
一、过量喝茶或咖啡：若过量饮用浓茶或咖啡，会使人兴奋性提升，进而影响睡眠，造成失眠、情绪烦躁，以及因睡眠不足、紧张焦虑等情况而容易出现心脏堵得慌的现象。
1.过量饮用的影响：浓茶和咖啡中所含的某些成分可能会对神经系统产生较强刺激，使人体处于兴奋状态。
2.相关后果：这种兴奋可能干扰正常的睡眠规律，导致入睡困难或睡眠质量下降，而睡眠不佳又会引发一系列情绪和身体上的不适，包括烦躁、焦虑等，最终可能导致心脏出现堵得慌的感觉。
二、动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，是因冠状动脉壁上的斑块积聚引起。由于冠状动脉血管壁增厚、管径狭窄而影响血液循环，使血流阻力增加，从而引发心肌供血不足，导致心脏堵得慌，还可能伴有胸闷、心悸、心率加快或减慢等表现，严重者会有头晕、血压异常等症状。
1.冠心病的成因：动脉壁上的斑块逐渐堆积，会使血管内腔变窄。
2.症状表现：心肌供血不足会引起一系列心脏相关症状，而当病情严重时，可能影响到身体其他方面的功能，出现如头晕、血压异常等。
三、心包炎：因感染或非感染因素引发心包炎后出现积液，致使心脏功能活动受限，从而使人感觉心脏堵得慌，同时还有胸痛、心悸、呼吸困难等症状。
1.心包炎的引发因素：感染因素如细菌、病毒等感染，非感染因素如自身免疫性疾病等都可能导致心包炎。
2.对心脏功能的影响：积液的出现限制了心脏的正常活动，进而导致各种不适症状。
建议患者注意休息，避免饮食过饱、避免饮酒及劳累等，并及时前往医院心血管内科诊治，进行心电图、心脏彩超以及胸腹部彩超等检查。
总结：心脏堵得慌可能由多种原因引起，包括过量饮茶或咖啡、冠心病以及心包炎等，每种情况都有其特定的机制和症状表现。患者需注意相关事项并及时就医检查，以便明确原因并采取合适的治疗措施。