心脏感觉堵得慌，可能由以下原因导致：
一、过量喝茶或咖啡：如果过量饮用浓茶或咖啡，会使人兴奋性提高，进而影响睡眠，出现失眠、情绪烦躁等状况，而睡眠不足、紧张焦虑等很容易引发心脏堵得慌的感觉。
1.喝茶或咖啡导致的原因：浓茶和咖啡中含有咖啡因等刺激性成分，过量摄入会刺激神经系统，导致神经兴奋性增强。
2.相关影响：可能会引起睡眠障碍，如入睡困难、多梦易醒等，同时情绪也会变得不稳定，容易激动、烦躁。
二、动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病也被简称为冠心病，这是由于冠状动脉壁上有斑块积聚。因为冠状动脉血管壁变厚，管径狭窄后会对血液循环产生影响，使血流阻力增加，从而导致心肌供血不足，进而出现心脏堵得慌的情况，此外还可能伴有胸闷、心悸、心率加快或减慢等症状，严重者甚至会有头晕、血压异常等表现。
1.冠心病的形成：动脉粥样硬化过程中，斑块逐渐形成并堆积在冠状动脉内。
2.具体症状表现：心肌缺血会引起一系列不适，胸闷可能呈发作性，心悸可感到心跳异常，心率的变化以及头晕、血压异常等都是可能出现的情况。
三、心包炎：由感染或非感染因素引发心包炎后出现积液，会限制心脏的功能活动，从而使人感觉心脏堵得慌，同时还伴有胸痛、心悸、呼吸困难等症状。
1.心包炎的引发因素：感染性因素如细菌、病毒等感染，非感染性因素如自身免疫性疾病等。
2.相关症状原理：积液影响心脏的正常收缩和舒张，导致心脏功能受限，胸痛可能较为剧烈，呼吸困难与心脏功能受影响有关。
建议患者要注意休息，避免饮食过饱、避免饮酒以及避免劳累等，并且应及时前往医院心血管内科进行诊治，需要做心电图、心脏彩超以及胸腹部彩超等检查。
总结：心脏堵得慌可能由多种原因引起，包括过量饮用茶或咖啡、冠心病、心包炎等。不同原因有其特定的表现和机制，患者应注意生活中的相关事项，并及时就医检查以明确原因并采取相应的治疗措施。