宝宝一到晚上睡觉就鼻塞，可能是以下原因导致的：
1.生理结构原因：宝宝的鼻腔比较狭窄，鼻腔黏膜柔嫩，血管丰富，容易受到外界刺激而出现鼻塞。如果宝宝仰卧，鼻塞会更明显。
2.过敏：如果宝宝对空气中的某些物质过敏，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能会引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
3.感冒：宝宝感冒时，鼻腔黏膜会充血肿胀，分泌物增多，从而导致鼻塞。
4.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的一种腺体，宝宝在出生后会逐渐增大，到6岁左右达到高峰，之后会逐渐萎缩。如果腺样体肥大，可能会堵塞后鼻孔，导致鼻塞、打鼾等症状。
5.鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，可由感染、过敏、刺激等因素引起。宝宝鼻炎时，会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状。
6.鼻屎堵塞：如果宝宝鼻腔内有较多的鼻屎，也会导致鼻塞。
针对宝宝晚上睡觉鼻塞的问题，可以采取以下措施：
1.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解宝宝的鼻塞症状。
2.清理鼻腔：可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻屎，然后使用吸鼻器吸出。注意不要用手挖鼻屎，以免损伤宝宝的鼻腔黏膜。
3.改变体位：可以让宝宝侧卧或俯卧，缓解鼻塞症状。
4.热敷：用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻子上，注意不要烫伤宝宝。
5.按摩：可以按摩宝宝的鼻翼两侧，促进血液循环，缓解鼻塞症状。
6.就医：如果宝宝的鼻塞症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上措施仅供参考，如果宝宝的鼻塞症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。同时，在宝宝鼻塞期间，应注意保持宝宝的饮食清淡，多喝水，注意休息。