宝宝一睡觉就鼻子堵，可能是由上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎等疾病所引起，需根据具体病因选择合适药物进行治疗，建议及时就医并对症处理。
一、上呼吸道感染：宝宝身体免疫功能可能不够完善，若家属防护措施没做到位，就容易使病菌入侵，进而引发上呼吸道感染并出现炎症。这会刺激鼻腔黏膜充血，导致鼻腔分泌物增多，鼻子通气不顺畅，还可能伴有咳嗽、发热、乏力等症状。可遵医嘱服用阿莫西林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物来缓解。
二、鼻炎：可能与遗传因素有关，主要是病菌感染呼吸道后诱发鼻腔炎症反应，刺激鼻腔黏膜使分泌物增多，进而引起气体交换不顺畅，可能伴有呼吸不畅、流鼻涕等症状。可遵医嘱使用盐酸西替利嗪滴剂等药物进行缓解。
三、鼻窦炎：多由上呼吸道感染蔓延至鼻窦引发，炎症刺激鼻窦后会造成鼻腔肿胀增大，分泌液物无法顺利排出，从而导致睡觉鼻子堵，可能伴有咳嗽、嗅觉下降、流鼻涕等症状。可遵医嘱使用鼻渊通窍颗粒等药物进行缓解。
除上述情况外，还可能是腺样体肥大导致。日常生活中要加强对宝宝的防护，尽量避免其接触致病菌，注意保暖，及时更换衣物，多晒太阳并补充钙质。总之，当宝宝出现睡觉鼻子堵的情况时，要及时查找原因并采取合适的治疗措施，以保障宝宝的健康。