哺乳期乳房有硬块不痛，可能由乳汁淤积、乳腺增生、乳腺癌等原因导致。具体如下：
一、乳汁淤积：当乳汁排出不畅而淤滞在乳腺导管内时，会使导管扩张形成囊肿，若囊肿长期存在，其中水分逐渐被吸收，就可能变硬形成硬性结节，在初期通常不会有疼痛感。对此，应及时哺乳，同时可适当进行热敷和按摩来缓解症状。热敷能够促进局部血液循环，帮助疏散淤积的乳汁；按摩时可以从乳房外周向乳头方向轻轻推揉。
二、乳腺增生：其症状表现为乳腺疼痛、出现结节或肿块，部分还会伴有乳头溢液。如果症状较轻，一般无需特殊治疗，保持心情放松即可。若症状较为明显，可以采用局部按摩、红外线照射等方法来减轻症状。通过按摩可缓解乳腺增生所引起的不适；红外线照射能起到一定的温热理疗作用。
三、乳腺癌：哺乳期患上乳腺癌，也可能表现为乳房有硬核且不痛，还可能伴有血性溢液。一旦发现这种情况，应立即前往医院进行检查。如果确诊为乳腺癌，需要马上停止哺乳，早期乳腺癌可进行手术治疗，中晚期乳腺癌则可考虑放疗化疗等综合治疗方案。
总之，哺乳期乳房出现硬块不痛时，应重视并及时采取相应措施，明确原因后进行针对性处理。