小孩子厌食可分为生理性和病理性。生理性主要与吃过多零食、喂养不当等有关；病理性主要由消化道疾病、微量元素缺乏等因素导致。
一、生理性因素1.吃过多零食：饭前给孩子吃过多零食，会让孩子对食物过于挑剔。平时零食不断，会使小孩没有饥饿感，进而导致食欲下降。2.喂养不当：孩子幼儿期时，若喂养方式单调，忽视辅食添加与补充，长期以奶制品及淀粉类饮食为主，会造成纤维素及微量元素缺乏，导致婴儿大便干结、舌体味蕾扁平、食欲不振，从而引起小儿厌食。
二、病理性因素1.消化道疾病：厌食与自身患有一些疾病相关，如消化系统、内分泌系统及感染方面的疾病会影响孩子消化功能与食欲，进而引发小孩厌食。平时应注意控制高蛋白、高糖、高营养品的摄入量，因为孩子消化功能有限，胃肠负担过重会导致厌食。2.微量元素缺乏：缺锌的小孩子会出现厌食，因为唾液中味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时会影响味觉和食欲，可影响味蕾功能，使味觉功能减退。缺锌还会导致粘膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞味蕾小孔，让食物难以接触到味蕾，使味觉变得不敏感，从而导致小孩厌食。
总之，小孩子厌食的原因有多种，需要仔细分辨并采取相应的措施来改善。