通常来说，针对脱发和头发稀少可通过如下方式进行医治：
一、一般治疗：要是患者存在长期睡眠不足、饮食不合理或是情绪焦虑等状况，就会有脱发和头发稀少的表现。具体而言：
1.作息方面，患者要保持规律，切勿熬夜，确保有充足的睡眠时间。
2.日常饮食应注重清淡、易消化，不可食用辛辣刺激性食物。
3.心态上要维持良好，可以通过看书、听音乐等途径来放松心情。
二、药物治疗：若患者出现脱发和头发稀少的问题，有可能是脂溢性脱发导致的，该种脱发通常是体内雄性激素分泌过于旺盛或者头皮皮脂分泌过旺，进而致使局部的毛囊营养功能出现障碍。对此，患者可在医生指导下进行药物治疗，比如服用维生素B6片、使用复方硝酸咪康唑软膏、他克莫司软膏等，必要时还可采用毛发移植的方式来治疗。
总结概况提示：文章主要介绍了治疗脱发和头发稀少的一般方法和针对脂溢性脱发的药物治疗方式，包括一般治疗中的作息、饮食、心态调整，以及药物治疗中的具体药物和特殊情况下的毛发移植。