脸部过敏可以通过以下方法进行有效治疗：
1.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、洁面产品或护肤品，避免长时间暴露在阳光下，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁脸部，避免过度清洁，洗脸水温不宜过高。
3.保湿：使用温和的保湿产品，保持皮肤湿润。
4.药物治疗：可以使用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。抗组胺药可以缓解过敏症状，糖皮质激素可以减轻炎症。
5.光疗：如果过敏症状严重，可以考虑光疗，如紫外线照射等。
6.中医治疗：中医认为过敏是由于体内湿气、热毒等引起的，可以通过中药调理、针灸等方法进行治疗。
7.就医：如果过敏症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个人的过敏情况不同，治疗方法也可能不同。在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等。同时，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。