怀孕初期睡觉腰疼通常是由以下原因引起：无菌性炎症、激素水平变化、着凉或劳累。对此需依据不同情况进行对症处理。
一、无菌性炎症：
1.孕妇体内内分泌会出现一系列改变，这会引发肌肉的无菌性炎症。腰部在人体中处于中心位置，有着重要的支撑与保护作用，怀孕时可能导致肌肉炎症产生，进而使腰部出现疼痛感觉。
2.治疗方面，不可自行随意用药，如布洛芬、阿司匹林、芬必得等药物，需严格遵医嘱使用。
二、激素水平的变化：
1.孕激素持续分泌且增加会造成韧带松弛，以促进骨盆放松，更好地适应胎儿生长，但同时也会致使骨盆和脊柱稳定性下降，从而引发睡觉腰疼现象。
2.建议要在医生的专业指导下进行处理。
三、着凉或劳累：
1.怀孕初期睡觉腰疼还可能源于睡眠时着凉、过度劳累或者存在腰肌劳损情况。
2.可以在医生指导下采取理疗、热敷、烤电等保守治疗方法，同时要注意腰部保暖，避免过度劳累。
如果怀孕时腰疼持续不缓解或者逐渐加重，就需要前往医院明确诊断，并在医生指导下进行有针对性的治疗。
总之，怀孕初期出现睡觉腰疼的情况，要明确原因，根据具体情况进行妥善处理和治疗。