小孩子经常膝盖酸可能由多种原因引起。比如生长痛较为常见，在儿童生长发育过程中，3~12岁的孩子比较容易出现，这是因为骨骼生长速度比肌肉快，导致肌肉和肌腱牵拉引起膝盖酸，一般无需特殊治疗，适当休息能缓解。
生长发育因素导致
骨骼肌肉发育阶段： 儿童处于快速生长发育时期，骨骼、肌肉、韧带等组织生长不同步。像下肢骨骼生长时，肌肉的生长速度跟不上骨骼，就会出现膝盖酸的情况。通常这种膝盖酸没有明显的红肿等异常表现，多在夜间较为明显。日常活动影响： 孩子活泼好动，大量运动后也可能引发膝盖酸。比如长时间奔跑、跳跃玩耍后，腿部肌肉疲劳，乳酸堆积，就会导致膝盖部位发酸。一般休息1~2天可缓解。
缺乏营养元素
钙元素缺乏： 钙是骨骼的重要组成成分，如果孩子饮食中钙摄入不足，就会影响骨骼健康，容易出现膝盖酸的情况。正常饮食的儿童每天需要摄入一定量的钙，比如4~10岁儿童每天钙的摄入量建议在800~1000毫克。维生素D缺乏： 维生素D能促进钙的吸收，如果孩子缺乏维生素D，即使摄入了钙，也不能很好地被吸收利用，同样会影响骨骼健康，导致膝盖酸。儿童每天需要摄入400国际单位左右的维生素D。
疾病因素
滑膜炎： 儿童膝关节滑膜炎也会引起膝盖酸。多是由于关节受到感染、创伤等因素导致，除了膝盖酸，还可能伴有膝关节肿胀、疼痛，活动受限等症状。如果是感染引起的滑膜炎，需要进行抗感染等相应治疗。关节炎： 虽然儿童患关节炎相对较少，但一些自身免疫性疾病等也可能引发儿童关节炎，导致膝盖酸。比如幼年特发性关节炎，会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等表现，需要及时就医检查治疗。