宝宝身上出现咖啡斑，这通常和日晒没关系，主要是遗传因素致使宝宝皮肤表面有大小不一的咖啡斑，可能在宝宝出生时就有或者出生后才出现，而且数量可能会增多。咖啡斑一般不会自行消退，还可能是一些疾病的标识，像神经纤维瘤病等，对此可采取一般护理和物理治疗。
一、一般护理：
1.要做好宝宝皮肤的清洁与防护工作。
2.要注意营养均衡，比如适当补充维生素，可食用应季新鲜蔬菜和水果，如李子、桃子、苹果、香蕉、草莓、菠菜、西红柿等食物，让机体维持健康状态，与物理治疗相结合能起到较好的淡化咖啡斑的效果。
二、物理治疗：
1.宝宝长咖啡斑可能源于遗传因素，如果咖啡斑较多，要及时配合医生进行物理治疗，这包括冷冻治疗、强脉冲光治疗、激光治疗。
(1)冷冻治疗是对病变组织进行冷冻处理，能够改善咖啡斑。
(2)强脉冲光有多条谱线，利用光选择性吸收原理来改善咖啡斑。
(3)激光治疗是利用强激光击碎黑色素细胞，是比较常见的一种治疗方式，对咖啡斑也有较好的改善作用。
总之，宝宝身上长咖啡斑要重视，做好护理和根据情况进行适当的物理治疗。