尿失禁的治疗方法需根据不同类型来选择，一般来说，轻度尿失禁可以通过一些非药物方法改善，中重度可能需要结合药物等。
非药物治疗方法
盆底肌训练：
盆底肌训练也叫凯格尔运动，女性可以每天进行3次，每次收缩盆底肌持续3秒后放松，重复10-15次为一组，每天做3-4组。通过长期坚持训练，能增强盆底肌的力量，改善轻中度压力性尿失禁的情况。男性也可以进行类似的盆底肌锻炼，同样有助于改善尿失禁症状。
膀胱训练：
可以逐渐延长排尿的间隔时间，比如开始时每1-2小时排尿一次，然后慢慢延长到每2-3小时排尿一次，经过数周或数月的训练，帮助恢复膀胱的控制能力。一般需要持续训练数周才能看到较为明显的效果。
药物治疗情况
雌激素替代疗法：
对于绝经后女性的压力性尿失禁，可考虑使用雌激素。例如结合雌激素，通过补充雌激素来改善尿道黏膜和盆底组织的萎缩情况，从而缓解尿失禁症状。但使用雌激素需要在医生的评估下进行，因为有增加患某些疾病的风险，一般需要评估患者的健康状况后决定是否适用。
米拉贝隆：
这是一种β3肾上腺素能受体激动剂，可用于治疗膀胱过度活动症导致的尿失禁。它能刺激膀胱中的β3受体，增加膀胱容量，减少不自主的膀胱收缩，从而改善尿急、尿频和尿失禁的症状。但使用该药物可能会有一些副作用，如高血压、心率加快等，需在医生指导下使用。
手术治疗情况
无张力尿道中段悬吊术：
这是治疗压力性尿失禁常用的手术方法。对于中重度压力性尿失禁患者，通过手术将尿道中段悬吊起来，增加尿道的阻力，从而改善尿失禁症状。手术的有效率较高，一般术后短期就能看到明显效果，但也存在一定的手术风险，如出血、感染、悬吊材料排异等情况，需要患者在术前充分了解并与医生沟通。
人工尿道括约肌植入术：
主要用于严重尿失禁且其他治疗方法效果不佳的患者。通过植入人工尿道括约肌装置，控制尿道的启闭，达到控制排尿的目的。该手术相对复杂，并发症发生率可能相对较高，如装置故障、感染等，但对于特定严重尿失禁患者是一种有效的治疗手段。