眼皮肿了可以先通过冷敷来缓解，一般冷敷15~20分钟左右能减轻肿胀和不适。如果是过敏引起的眼皮肿，可在医生指导下使用抗过敏药物；如果是炎症导致的，可能需要用抗炎药物。
因过敏导致眼皮肿如何处理
接触性过敏： 如果是接触了化妆品、花粉等过敏原导致眼皮肿，首先要远离过敏原。可以用清水轻轻冲洗眼部，去除可能残留的过敏原。食物过敏： 要是因吃了某些食物引发眼皮肿，短期内要避免再吃这类食物。可以适当多喝温水，促进过敏物质代谢。
炎症引发眼皮肿的应对办法
麦粒肿引起： 早期麦粒肿导致眼皮肿时，可进行局部热敷，每天热敷3~4次，每次15分钟左右，能促进炎症消退。但要注意，热敷时温度不宜过高，避免烫伤眼部皮肤。结膜炎导致： 细菌性结膜炎引起眼皮肿，可在医生指导下使用抗生素类眼药水，如左氧氟沙星滴眼液等；病毒性结膜炎引起的眼皮肿，可能需要使用抗病毒眼药水，如阿昔洛韦滴眼液等。
其他原因造成眼皮肿的处理
睡眠不足： 长期睡眠不足引起的眼皮肿，要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。睡前避免大量饮水，以免加重眼皮肿的情况。肾脏疾病： 如果是肾脏疾病导致的眼皮肿，比如肾炎等，需要及时就医，进行相关检查和治疗。一般需要根据具体病情，可能会涉及到药物治疗等，同时要注意休息，限制盐分摄入等。