脱肛的治疗需根据病情严重程度等因素来定，一般轻度脱肛可通过保守治疗改善，中重度可能需要手术。对于轻度脱肛，可通过调整生活方式等进行改善。比如儿童轻度脱肛，多数可随生长发育自愈，但也要注意日常护理。
保守治疗方法
饮食调整： 要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜、水果等，一般每天应保证摄入足够的膳食纤维，例如每天吃300 - 500克蔬菜，100 - 200克水果，这样能保持大便通畅，避免因便秘加重脱肛。同时要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。提肛运动： 每天可进行多次提肛运动，每次持续3 - 5秒，然后放松，重复进行。一般建议早晚各做一次，每次10 - 15分钟左右，长期坚持有助于增强肛门括约肌的功能，对轻度脱肛有一定的缓解作用。
药物辅助治疗
中药熏洗： 可使用一些具有收敛固涩作用的中药进行熏洗，比如五倍子、苦参等中药煎水后熏洗肛门部位，能起到一定的消肿、收敛作用。一般每天可熏洗1 - 2次，每次熏洗15 - 20分钟。不过中药熏洗需在医生的指导下进行，根据个人情况调配药物。外用栓剂： 有些外用栓剂也可用于脱肛的辅助治疗，如含有中药成分的栓剂，能起到一定的消炎、消肿及收敛的效果，但使用前需咨询医生，了解具体的使用方法和注意事项。
手术治疗情况
注射疗法： 适用于轻度至中度的脱肛患者。通过向直肠黏膜下或直肠周围注射药物，使直肠黏膜与肌层粘连固定。一般注射后需要注意休息，避免剧烈活动等，且存在一定的复发可能，但相对创伤较小。手术切除： 对于病情较严重，如脱肛反复发作、脱垂严重的患者，可能需要进行手术切除治疗。手术方式有多种，如直肠悬吊固定术等，但手术有一定的风险，术后需要精心护理，包括保持肛门局部清洁、注意饮食等，一般术后需要休息一段时间来恢复。