孕妇总是骨头疼，可能是多种原因引起的。比如孕期体内激素变化，会使骨盆韧带松弛等，一般在孕中晚期比较常见。
激素变化导致
孕期激素水平改变： 怀孕后，孕妇体内的雌激素、孕激素等激素水平会大幅升高。这些激素会使骨盆的韧带松弛，为分娩做准备，同时也可能导致全身的骨关节韧带松弛，从而引起骨头疼。一般从孕中期开始，这种激素变化带来的影响就逐渐显现。钙代谢变化： 孕妇需要为胎儿提供钙质，自身对钙的需求增加。如果钙摄入不足，就会导致血钙浓度降低，进而引起神经肌肉兴奋性增高，出现骨头疼的情况。正常孕妇每天对钙的需求量比非孕期有所增加，大概在1000 - 1500毫克。
体重增加影响
体重负荷加大： 随着孕期进展，孕妇体重逐渐增加，身体的重心发生改变，骨关节承受的压力也会增大。比如腰部、腿部的骨头，长期承受过多压力，就容易出现疼痛。一般到孕晚期，孕妇体重可能比孕前增加10 - 15公斤甚至更多，对骨关节的压力明显增大。姿势改变： 为了适应身体变化，孕妇的姿势会不自觉改变，比如为了保持平衡可能会挺起肚子，这会导致脊柱的曲度发生变化，引起脊柱相关的骨头疼痛。例如腰椎的负担加重，可能出现腰疼的情况。
胎儿发育压迫
子宫增大压迫： 随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，可能会压迫周围的神经、血管和骨骼等组织。比如子宫压迫盆腔的神经，可能导致下肢骨头出现放射性疼痛；压迫腰部的血管和神经，也会引起腰部及下肢骨头疼痛。一般在孕晚期这种压迫感会比较明显。骨骼变形： 胎儿的生长还可能导致孕妇骨盆等骨骼发生一定程度的变形，从而引起骨头疼痛。这种变形是为了给胎儿顺利通过产道做准备，但过程中可能会让孕妇感觉到骨头不适。