女人胃火肝火旺会有多种症状表现。一般来说，胃火旺盛时可能出现口臭、牙龈肿痛出血等情况，大约有30%左右的胃火旺盛女性会有口臭问题，同时还可能伴有容易饥饿但吃不多、大便干结等症状。而肝火旺的女性可能会出现情绪方面的波动，比如容易烦躁、发怒，这种情绪波动大概有40%的肝火旺女性会比较明显，另外还可能有头晕、目赤肿痛、胁肋部胀痛等表现。
胃火的具体症状表现
口臭： 胃火炽盛，火热上熏，容易导致口臭，而且这种口臭往往比较明显，是一种酸腐味的口臭。容易饥饿但吃不多： 胃热会使消化功能亢进，所以会有容易饥饿的感觉，但由于热邪消耗津液，又会导致吃不多，吃一点就有饱腹感。大便干结： 胃火会耗伤肠道津液，使肠道失润，从而出现大便干结，排便困难的情况，有的女性好几天才排一次便，而且大便干硬如羊屎状。
肝火旺的具体症状表现
情绪方面： 肝主疏泄，肝火旺会影响情志，女性容易出现烦躁不安、容易发怒的情况，可能一点小事就会大发雷霆，情绪难以自控。头晕目赤肿痛： 肝火上炎，上扰清窍，会出现头晕的症状，同时眼睛会有红肿疼痛、视物模糊等目赤肿痛的表现。胁肋部胀痛： 肝在胁肋部，肝火旺时气机不畅，会导致胁肋部出现胀痛的感觉，疼痛位置多在两侧胁肋部，疼痛程度因人而异。
胃火肝火旺的饮食调理要点
胃火的饮食注意： 要避免吃辛辣、温热性的食物，像辣椒、花椒、羊肉等。可以多吃一些清热降火的食物，比如绿豆，绿豆有清热解毒、消暑利水的作用，煮成绿豆汤饮用很适合胃火大的女性。还可以吃芹菜，芹菜性凉，能清热平肝、健胃利口。肝火旺的饮食注意： 要少吃油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肝火。可以多吃一些具有清肝泻火作用的食物，比如菊花，用菊花泡水喝，有清肝明目的功效。还有苦瓜，苦瓜能清肝火、解热毒，炒着吃或者凉拌都可以。
胃火肝火旺的生活习惯调整
胃火的生活习惯： 要注意保持大便通畅，每天尽量定时排便，养成良好的排便习惯。同时要避免熬夜，因为熬夜容易导致胃火加重，每天保证7 - 8小时的睡眠时间。肝火旺的生活习惯： 要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可以通过听音乐、冥想等方式来调节情绪。另外，要避免过度劳累，注意劳逸结合，让肝脏能得到较好的休养。