女人胃火肝火旺时，常见一些症状表现。比如胃火旺盛的人可能会出现口臭，约有60%左右的胃火旺盛女性会有明显口臭情况，还可能有牙龈肿痛、喜欢吃凉食、肚子容易饿但吃多了又会觉得腹胀等表现；而肝火旺的女性，可能会出现脾气急躁，情绪容易波动，约有70%的肝火旺女性会比平时更容易发火、生气，还可能有头晕、头痛，眼睛干涩、视物模糊，月经不调等症状，像月经周期可能会提前，月经量可能增多等。
胃火相关症状表现
口腔症状： 胃火较旺的女性往往口腔异味明显，尤其是晨起时口臭情况较为突出，这是因为胃火上炎，热气熏蒸口腔所致。而且还可能伴有牙龈红肿疼痛，进食辛辣刺激性食物后疼痛会加重。消化方面： 在消化上会有容易饥饿的表现，但吃了东西后又很快会感觉腹胀，总觉得肚子里有积食，消化功能受到影响。另外，可能会出现大便干结的情况，排便困难，这是由于胃火耗伤津液，肠道失润导致的。
肝火旺相关症状表现
情绪与精神： 肝火旺的女性情绪方面波动较大，很容易出现烦躁不安、焦虑的状态，而且比较容易发怒，一点小事就可能引发情绪的大波动，这是因为肝火上扰心神，影响了情绪的调节。眼部与头部： 眼睛会出现干涩、看东西模糊不清的状况，同时头部容易出现眩晕、胀痛感，尤其是在生气或者劳累后，这些症状会更加明显。月经相关： 对于女性的月经也会产生影响，可能会出现月经周期紊乱，比如原本规律的月经变得提前或者推后，月经量也可能出现异常，有的会增多，颜色偏深红等。
胃火肝火旺的调理注意事项
饮食调整： 对于胃火旺盛的人，要避免食用辛辣、油炸、烧烤类等容易加重胃火的食物，像辣椒、炸鸡、羊肉串等。可以多吃一些清热降火的食物，例如苦瓜、黄瓜、绿豆等，每天可以适当喝一些绿豆汤来清热解暑、去除胃火。而肝火旺的女性要减少食用温热、油腻的食物，如羊肉、油炸食品等，多吃一些具有疏肝理气作用的食物，像芹菜、茼蒿、西红柿等，平时可以用菊花、枸杞泡水喝来清肝明目。生活习惯： 在生活习惯上，要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，因为良好的睡眠有助于调节身体的阴阳平衡，缓解胃火肝火旺的情况。同时要注意保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、压抑的情绪中，因为情绪也会影响肝脏的功能，通过适当的运动，如散步、瑜伽等，来释放压力，调节身心状态。