男人脸上长斑的治疗方法如下：
1.防晒：阳光中的紫外线会加重色斑，因此男人需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。
2.药物治疗：一些外用药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等，可以减轻色斑。此外，口服维生素C、维生素E等也有一定的辅助治疗作用。
3.激光治疗：激光祛斑是目前较为有效的治疗方法之一，通过激光的光热作用，击碎色斑颗粒，从而达到祛斑的目的。
4.光子嫩肤：该方法可以改善色斑、毛细血管扩张等问题，同时还能刺激皮肤胶原蛋白的增生，使皮肤更加光滑细腻。
5.果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是副作用小。