排卵期备孕及相关注意事项：一般可在排卵期第一天开始隔天同房，直至排卵期结束。
一、排卵期的生理过程
在排卵期期间，体内卵泡发育成熟，并逐渐向卵巢表面移动，最后卵泡破裂，将卵细胞排出。若女性月经规律，排卵时间通常在月经前14天左右，而排卵当日以及前5天、后4天这一阶段属于排卵期。卵细胞从卵巢进入输卵管中，能够存活1天至2天。
二、备孕方法
在此期间，女性通过隔天同房的方式，可增加受孕的概率。但如果女性月经时间不规律，通过上述计算方式则难以准确判断排卵期，此时建议前往医院进行B超检查，以便密切关注排卵的变化情况。
三、避孕提醒
因为排卵期期间同房受孕概率较高，所以倘若没有生育需求，就一定要做好避孕措施。
总之，了解排卵期的相关知识对于备孕和避孕都非常重要，应根据自身情况合理选择应对措施。