8个月大的宝宝出现贫血，应先去医院检查明确原因，常见营养性贫血可通过如下方式改善：
一、婴儿易出现缺铁性贫血，要多食用含铁丰富且易吸收的食物，如：
1.动物肝脏，肉松、蛋黄、黄豆及其豆制品、芝麻酱等。
2.绿叶蔬菜、木耳、蘑菇等。
3.海带、紫菜等水产品也是防治儿童缺铁性贫血较好的食物。
二、如果病情严重，可服用健脾生血颗粒、琥珀酸亚铁口服液、小儿补铁糖浆等。为提升铁剂吸收，可同时服用维生素C或含维生素C较多的水果，以增加铁的吸收。
三、在未断奶的情况下，宝妈可多吃含铁高的食物，同时口服铁剂，通过母乳补充给宝宝。
8个月宝宝贫血危害极大，必须及时到医院检查贫血原因，并依据病因进行治疗。
总结：对于8个月大的宝宝贫血问题，要先检查原因，针对营养性贫血，可从饮食调整和药物治疗等方面着手，同时未断奶时宝妈也可通过自身补充来间接帮助宝宝，且一定要重视其危害，及时治疗。