剖腹产后想要促进放屁，可以从以下几方面入手。一般来说，产后6-24小时内身体开始恢复肠道蠕动，这时候可以通过一些方法来帮助放屁。
适当活动促进排气
床上活动： 产后6小时左右，产妇可以在床上进行翻身、屈伸双腿等活动，这样能促进肠道蠕动。比如每1-2小时左右在床上轻轻翻身一次，每次翻身幅度不用太大，慢慢进行。尽早下床活动： 通常顺产的产妇产后24小时、剖宫产的产妇产后24-48小时后，在身体允许的情况下就可以下床活动。刚开始可以在床边坐一会儿，然后慢慢在室内走动，每次活动时间可以从几分钟开始，逐渐增加到15-30分钟左右，适当的活动能加快肠道蠕动，利于排气。
饮食调整助力排气
适量饮水： 产后可以适量饮用一些温水，每天可以喝1000-1500毫升左右的温水，保持身体水分充足，有助于肠道蠕动，促进排气。但要注意不要一次性喝太多，以免引起不适。吃易消化的食物： 产后可以先吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、面条汤等。小米粥容易消化，能为身体提供能量，又不会给肠道造成太大负担。一般产后6小时左右可以先尝试喝一些小米粥，每次喝50-100毫升左右，然后根据身体恢复情况逐渐增加食量。
按摩腹部帮助排气
顺时针按摩腹部： 家人可以帮助产妇顺时针按摩腹部，每次按摩10-15分钟左右，每天可以按摩2-3次。按摩时力度要适中，以产妇感觉舒适为宜，通过顺时针按摩腹部可以促进肠道蠕动，帮助气体排出。比如从产妇的右下腹开始，沿着结肠的走向，向右上腹、左上腹、左下腹做环形按摩。