四个泌乳高峰分别是：
1.产后3~4天：此时乳房内血液、体液及乳汁分泌都非常旺盛，乳腺管也会变得通畅，宝宝吸吮乳汁时会传来泌乳反射，此为泌乳II期。
2.产后14天左右：此时泌乳量会达到一个高峰，这是因为宝宝的吸吮刺激使垂体泌乳素分泌增加，同时垂体催产素的分泌也增加，共同作用使乳汁大量分泌。
3.产后28天左右：这个时期的乳汁分泌量相对稳定，宝宝的吸吮刺激和妈妈的身体状态相对平衡，乳汁的分泌量也相对稳定。
4.产后3个月左右：这个时期的乳汁分泌量会有所下降，这是因为宝宝的生长速度逐渐减慢，对乳汁的需求也相对减少。
需要注意的是，每个妈妈的泌乳情况都可能不同，泌乳高峰的时间和持续时间也可能会有所差异。同时，妈妈的饮食、情绪、睡眠等因素也会影响乳汁的分泌。如果妈妈在哺乳期遇到乳汁分泌不足或其他问题，建议及时咨询医生或专业的哺乳顾问，以便获得更好的解决方案。