耳鸣耳朵嗡嗡响，其产生原因可能是长期处于噪音、高分贝环境，也可能是中耳炎所致。为此，应及时前往医院就诊，依据医生指导对症治疗。
一、如果是噪音、高分贝引发的耳鸣：
1.建议患者避免前往有噪音或高分贝的场所。
2.可以通过按摩耳朵、进行针灸等方式来缓解症状。
3.或者口服维生素B1、甲钴胺片等神经营养药物进行治疗。
二、如果是中耳炎引起的耳鸣：
1.可以通过口服或静脉滴注抗生素来治疗，比如红霉素、头孢呋辛等药物。
2.还可以采用局部用药的方式进行治疗，比如酚甘油滴耳液、氧氟沙星滴耳液等。
在日常生活中，需要注意以下方面：
1.保证充足的睡眠，让身体得到良好休息。
2.远离噪音环境，不要长时间、大音量地使用耳机听音乐。
3.平时可适当进行运动锻炼，以增强体质，提高免疫力。
4.保持心情愉悦。
5.在饮食上保持清淡，减少辛辣刺激食物的摄入，如辣椒、羊肉、葱、姜等。
总之，对于耳鸣的情况要重视，明确原因后采取针对性的措施，同时注意日常生活各方面的调养，以促进恢复和保持耳部健康。