关键点：便秘发胖可能由生理性因素、胃肠功能紊乱、甲状腺功能减退等引起。具体为长期饮食不当、运动饮水少可致便秘发胖；胃肠功能紊乱表现多样且可致脂肪堆积发胖；甲状腺功能减退会引起全身性低代谢综合征致便秘体重增加等。消化不良也可能引发。平时应多吃富含膳食纤维食物，避免高热量油腻刺激性食物，多饮水多运动锻炼。
一、生理性因素：如果患者长期存在不当的饮食状况，比如摄入了过多含有高油脂以及高热量的食物，同时运动很少、饮水量也不足，而机体没办法正常地进行消耗和代谢，这样就会导致脂肪和热量在体内大量聚集，进而可能出现便秘、身体发胖的现象。
二、胃肠功能紊乱：这是由生物、心理、社会等多种因素相互作用所导致的。其主要的表现有便秘、粪便干结、排便费力等，并且还会对脂肪、蛋白质等营养物质的代谢产生影响，容易促使脂肪堆积从而引起发胖。
三、甲状腺功能减退：因为甲状腺激素产生不足或者甲状腺激素作用减弱，进而引发全身性的低代谢综合征，会出现便秘、体重增加的情况，甚至可能导致女性不孕等症状。
四、消化不良：消化不良也有可能引起便秘发胖。
总之，当出现便秘发胖时，建议患者及时前往医院就诊，依据具体病因进行有针对性的治疗。日常生活中要多食用富含膳食纤维的食物，避免食用高热量且油腻、具有刺激性的食物，要保证充足的饮水，同时还需要多多进行运动锻炼，以促进肠道的蠕动。