拉肚子即腹泻，可能由多种原因引起，如感染、食物中毒、肠道炎症等。诺氟沙星胶囊是一种抗生素，适用于由细菌感染引起的腹泻。关于服用剂量，以下是一些建议：
1.成人常用量：一次0.3～0.4g，一日2次，疗程7～14日。
2.急性单纯性下痢：一次0.4g，一日2次，疗程5～7日。
3.复杂性尿路感染：一次0.4g，一日2次，疗程10～21日。
需要注意的是，具体的剂量应根据患者的年龄、体重、病情严重程度以及肾功能等因素进行调整。同时，诺氟沙星胶囊可能会引起一些不良反应，如头痛、恶心、呕吐、腹泻等。在服用药物期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效或加重病情。
此外，如果腹泻症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、脓血便、腹痛等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，不建议自行长期或大量使用抗生素，以免引起耐药性。