阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗方式需根据病情严重程度等因素综合选择，一般可以通过非手术治疗和手术治疗等方式来处理。比如轻度患者多以非手术治疗为主。
非手术治疗之生活方式调整
睡眠姿势调整： 尽量采取侧卧位睡眠，因为仰卧位时舌根后坠更容易加重气道阻塞，侧卧位能有效减少上气道梗阻的情况发生。控制体重： 体重超重的患者需积极减重，一般建议体重指数（BMI）控制在正常范围，BMI的正常范围是18.5~23.9kg/㎡，每减轻10%的体重，睡眠呼吸暂停低通气综合征的症状可能会有所改善。
非手术治疗之器械治疗
持续气道正压通气（CPAP）治疗： 这是中重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者的首选治疗方法。患者需要佩戴专门的面罩，机器会提供持续的正压气流，保持气道通畅，一般每晚需要使用数小时，多数患者经过规范使用后症状能明显缓解。口腔矫治器治疗： 适用于轻度至中度的患者。口腔矫治器可以通过向前移动下颌等方式，扩大上气道，从而减轻呼吸暂停和低通气的情况，但它的效果因人而异，需要在专业医生的评估下选择是否适用。
手术治疗
腭咽成形术： 主要针对因咽部结构异常导致气道阻塞的患者，比如扁桃体肥大、软腭松弛等情况。通过切除部分扁桃体、多余的软腭组织等，扩大咽腔，改善通气，但手术有一定的复发概率，且并非所有患者都适合。下颌骨前移术： 对于因下颌后缩引起气道狭窄的患者适用，通过将下颌骨向前移动，增加上气道的空间，改善睡眠时的呼吸状况，但手术创伤相对较大，需要患者充分了解手术风险后谨慎选择。