人老觉得疲劳，关键原因包括睡眠不足、贫血、抑郁症等，也可能是甲状腺功能减退、冠状动脉粥样硬化性心脏病等所致。以下对这些原因进行详细阐述：
一、睡眠不足：
如果长期熬夜，使得睡眠时间严重不足，身体就无法得到充分休息，进而出现乏力、疲惫等状况。对此，平时一定要保持规律的作息习惯，避免熬夜。通常在经过一段时间规律作息后，这些不适症状会逐渐减轻乃至消失。
二、贫血：
若长期存在挑食现象，可能导致身体缺乏营养，从而引发贫血。贫血患者常常伴有头晕、身体明显乏力、面色苍白等表现。针对这种情况，建议在医生指导下服用葡萄糖酸亚铁口服液、硫酸亚铁片等药物进行治疗。在必要时，还可通过输血的方式来改善病情。
三、抑郁症：
抑郁症属于常见的精神障碍性疾病，通常会呈现出情绪低落、焦虑等症状。可以在医生的指导下使用盐酸度洛西汀肠溶片、盐酸文拉法辛缓释片等药物来辅助改善病情。同时，平时要保持积极乐观的心态，可以多参与户外运动，比如打羽毛球、骑自行车等，这对辅助控制病情有一定帮助。
此外，如甲状腺功能减退、冠状动脉粥样硬化性心脏病等也可能使人总是感觉疲劳，可前往医院通过检查明确病因后再进行相应治疗。
总之，当经常感到疲劳时，要及时查找原因，并根据具体情况采取合适的措施来改善。