老人肩周炎疼痛难忍时怎么办

老人肩周炎疼痛剧烈,可通过日常生活管理、功能锻炼、物理疗法、药物治疗及手术治疗来减轻疼痛,日常还需注意休息,避免过度劳损与局部外伤。具体如下:

一、日常生活管理:日常必须做好保暖,防止患肢提重物以及肩关节长期保持固定姿势,尽可能减少对局部的刺激。

1.保暖:肩部受寒可能会加重肩周炎症状,所以要注意保持肩部温暖。

2.避免患肢提重物:提重物会增加肩部负担,加重疼痛和损伤。

3.避免肩关节长期固定姿势:以免造成肩部肌肉僵硬和血液循环不畅。

二、功能锻炼:应进行肩关节的屈伸、旋转、内收、外展等主动或被动活动,如划圈法、爬墙法等,其目的在于改善肩部血液循环,强化新陈代谢,减轻局部肌肉痉挛,防止出现局部粘连。

1.划圈法:通过手臂划圈的动作来活动肩关节。

2.爬墙法:可帮助逐渐增加肩关节的活动范围。

三、物理疗法:可实施超声波、针灸、烤电、拔罐等物理治疗手段,旨在放松局部肌肉,推动局部血液循环,促进炎性吸收,改善局部疼痛症状。

1.超声波:利用超声波的能量来缓解症状。

2.针灸:通过针刺特定穴位起到治疗作用。

3.烤电:能改善局部血液循环和缓解疼痛。

4.拔罐:可起到疏通经络等效果。

四、药物治疗:可在医生指导下应用非甾体类消炎止痛药物来缓解疼痛,如塞来昔布、美洛昔康等。

1.塞来昔布:具有抗炎止痛的效果。

2.美洛昔康:可减轻炎症反应和疼痛。

五、手术治疗:若保守治疗无效且肩关节僵硬极为严重,对正常生活或工作产生严重影响,可考虑手术治疗,手术方案包含开放手术和关节镜微创手术,对关节进行松解。

总之,对于老人肩周炎,要综合运用多种方法进行治疗和管理,以缓解疼痛和改善肩关节功能。