吃酵素后腹泻需要采取一系列措施。具体如下：
一、停止吃酵素：酵素作为一种具有减肥作用的药物，被服用后能加快胃肠蠕动速度，促进胃肠道中诸如毒素和垃圾等物质的排出，对辅助减肥有一定帮助。然而，部分人在服用期间可能会出现腹泻状况，此时应立刻停止服用，以降低对身体造成的损害。
二、增加饮水量：腹泻时会导致身体流失较多水分，所以需要少量多次地饮用温热的白开水，以此来补充流失掉的水分。
三、用药：若腹泻次数频繁，容易引发脱水现象，应在医生的指导下使用止泻药物，例如蒙脱石散等。
总之，当吃酵素后出现腹泻时，要及时停止服用酵素，注意补充水分，必要时合理用药。